◆◆◆◆◆ 基礎代謝 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ １ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 力を抜いて抜いて抜くとどうなるか？ 倒れ、平臥する。 座るだけで８％、少し歩くだけで２０％も 代謝はアップする。◆◆◆◆◆ ２ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 基礎代謝は体表面積に比例する。 体表面積＝体重＾0.444*身長＾0.663*88.83…